〇あなたの背骨・骨盤の歪みは大丈夫?
〇簡単歪みチェック
・足を組んで椅子に座る
・あひる座り
・横座り
・顔、肩が傾いている
・下腹がポッコリでている
・足が開いている(O脚、がに股)
・荷物をいつも同じ手で持つ、肩にかける
・ヒール、サンダルをよく履く
・ぎっくり腰をしたころがある、繰り返す
・寝違いをしたことがある
・疲れがとれない
・姿勢が悪いと周りから言われる
・体重を片足にかけることが多い
・決まった向きでよくテレビを観ている
・仕事や趣味などで特有な姿勢でする、作業する
・高い枕で寝る
・ソファによく座っている

当てはまる方は”要注意”
あなたは背骨は歪んでいる可能性があります
また、「歪んでいるからこうなる姿勢」でもあります
決して身体にとっては楽な姿勢ではありません
身体が歪む原因
「なんで歪むのですか?」という質問は患者様からよくあります。
身体が歪んでしまうのは
- 精神的ストレス
- 生活環境
- 生活習慣
- 仕事場の環境
- 過去のケガや病気
- 運動不足
- 過労
- 睡眠不足
- 内臓の不調
などが原因です。
また、一つが原因というわけではなく、それらが複合されることで身体は歪んでしまうのです。
このような方は是非『姿勢教育指導士』『姿勢改善アドバイザー』を取得している
当院で背骨・骨盤の整え、姿勢改善していきましょう
骨盤の歪みや姿勢でお困りならお越しください
ご予約・お問い合わせ
042-735-0986【完全予約制】
〇カイロプラクティックオフィス森のくまさんのご案内
営業時間 平日 10:00~14:00 15:00~18:00
土曜日 10:00~17:00 日曜日 10:00~12:00
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